石家庄宝和祝福老年人"健康相伴 活力常在"

　　石家庄宝和邀您一起关注世界卫生日，一起关注老龄化与健康问题。2012年4月7日是世界卫生日，也是世界卫生组织成立纪念日。今年的主题是"老龄化与健康"，口号是"健康相伴，活力常在"。
　　老龄化所带来的一些问题是可以预防。非传染性疾病是老年人面临的主要威胁，如心脏病、中风、癌症、糖尿病，其中多数病症都是可以提前预防或医治的，而且所需的投入也不多。当然，更重要的是养成健康的生活方式。多数疾病都是可以预防的，通过改变我们的生活方式，比如不吸烟，不喝刺激性饮品，健康的膳食，体育运动。

 

　　石家庄宝和祝福天下老年人"健康相伴 活力常在！"宝和温馨提醒：
　　老龄化健康三要点：
　　1、大脑的训练，主要是记忆功能的训练。
　　2、身体的训练。
　　3、给大脑均衡的营养。
　　生活规律六项注意：
　　1、散步，平心静气地散步10-20分钟。
　　2、刷牙洗脸擦身，保护牙齿和皮肤清洁。
　　3、梳头，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力。
　　4、开窗通气，保持寝室内空气新鲜。
　　5、洗(搓)脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。
　　6、喝杯加蜜牛奶，对经常失眠的老年人更佳。
　　
　　石家庄宝和有责任和义务将BMW倡导慈善、环保、分享快乐的理念推向全社会。未来石家庄宝和也会更加关注和开展更多涉及老龄化的内容与活动，为社会贡献一份力量，来履行石家庄宝和企业社会责任的承诺！
　　
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